Jama ustna.
Dbałość o higienę naszej jamy ustnej jest nieodzownym elementem codziennej pielęgnacji całego ciała człowieka.
Należy pamiętać, że spożywanie posiłków i napojów powoduje, że niektóre bakterie świetnie rozwijają się w naszej jamie ustnej,
gdyż już w ustach rozpoczyna się proces trawienny pokarmów poprzez rozdrabnianie i ślinę.
Jednocześnie resztki jedzenia pozostają
na naszych zębach oraz między nimi. Podstawowymi zabiegami pielęgnacyjnymi jest mycie zębów,
przynajmniej dwa razy dziennie: rano i wieczorem, przy pomocy odpowiedniej szczoteczki oraz pasty do zębów.
Rynek oferuje bardzo szeroki wybór, zarówno szczoteczek, jak i past i każdy może znalesć cos
odpowiedniego dla siebie. Zaleca się także stosowanie nici stomatologicznych, ponieważ szczoteczka nie jest
w stanie wyczyscić bardzo wąskich szczelin między zębami,
w których często pozostają resztki jedzenia.
Należy także pamiętać o systematycznej kontroli uzębienia u stomatologa,
które powinno się przeprowadzać przynajmniej dwa razy w roku i na bieżąco leczyć zęby, zanim próchnica się rozprzestrzeni.
Nasze zęby .